低聚果糖膳食纤维
(dī jù guǒ táng shàn shí xiān wéi )
低聚果糖膳食纤维的营养成分查询:100克低聚果糖膳食纤维的热量含量101千卡,100克低聚果糖膳食纤维的维生素D含量1微克,100克低聚果糖膳食纤维的多不饱和脂肪酸含量0.547克,100克低聚果糖膳食纤维的单不饱和脂肪酸含量0.967克,100克低聚果糖膳食纤维的叶酸含量39微克,100克低聚果糖膳食纤维的维生素B12(钴胺素)含量1微克,100克低聚果糖膳食纤维的碳水化合物含量16.36克,100克低聚果糖膳食纤维的维生素B1(硫胺素)含量0.148毫克,100克低聚果糖膳食纤维的维生素K含量8微克,100克低聚果糖膳食纤维的维生素A(视黄醇)含量144微克,100克低聚果糖膳食纤维的维生素C含量11.7毫克,100克低聚果糖膳食纤维的膳食纤维含量1.1克,100克低聚果糖膳食纤维的维生素E含量2.92毫克,100克低聚果糖膳食纤维的膳食叶酸含量39微克,100克低聚果糖膳食纤维的蛋白质含量3.43克,100克低聚果糖膳食纤维的脂肪含量2.38克,100克低聚果糖膳食纤维的维生素B2(核黄素)含量0.168毫克,100克低聚果糖膳食纤维的胆碱含量38.5毫克,100克低聚果糖膳食纤维的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.948毫克,100克低聚果糖膳食纤维的水分含量76克,100克低聚果糖膳食纤维的糖分含量4.68克,100克低聚果糖膳食纤维的钠盐含量78毫克,100克低聚果糖膳食纤维的钙含量136毫克,100克低聚果糖膳食纤维的铁含量1.75毫克,100克低聚果糖膳食纤维的镁含量38毫克,100克低聚果糖膳食纤维的磷含量117毫克,100克低聚果糖膳食纤维的钾含量144毫克,100克低聚果糖膳食纤维的钠含量78毫克,100克低聚果糖膳食纤维的锌含量1.48毫克,100克低聚果糖膳食纤维的铜含量0.185毫克,100克低聚果糖膳食纤维的硒含量7000微克
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾
不利 / 评价:
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