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香草豆奶

(xiāng cǎo dòu nǎi )
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香草豆奶(营养成分/每100克)食物热量表>>
香草豆奶的营养成分查询:100克香草豆奶的热量含量30千卡,100克香草豆奶的维生素D含量1微克,100克香草豆奶的多不饱和脂肪酸含量0.426克,100克香草豆奶的单不饱和脂肪酸含量0.202克,100克香草豆奶的叶酸含量9微克,100克香草豆奶的维生素B12(钴胺素)含量1微克,100克香草豆奶的碳水化合物含量3.51克,100克香草豆奶的胡萝卜素含量1微克,100克香草豆奶的维生素B1(硫胺素)含量0.037毫克,100克香草豆奶的维生素K含量2微克,100克香草豆奶的膳食纤维含量0.3克,100克香草豆奶的维生素E含量0.06毫克,100克香草豆奶的维生素A(视黄醇)含量61微克,100克香草豆奶的蛋白质含量2.38克,100克香草豆奶的脂肪含量0.77克,100克香草豆奶的维生素B2(核黄素)含量0.201毫克,100克香草豆奶的水分含量92.69克,100克香草豆奶的胆碱含量12.3毫克,100克香草豆奶的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.222毫克,100克香草豆奶的糖分含量2.61克,100克香草豆奶的钠盐含量48毫克,100克香草豆奶的钙含量123毫克,100克香草豆奶的铁含量0.43毫克,100克香草豆奶的镁含量15毫克,100克香草豆奶的磷含量87毫克,100克香草豆奶的钾含量117毫克,100克香草豆奶的钠含量48毫克,100克香草豆奶的锌含量0.23毫克,100克香草豆奶的铜含量0.086毫克,100克香草豆奶的硒含量2300微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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