墨西哥黑豆

墨西哥黑豆的营养成分查询：100克墨西哥黑豆的热量含量130千卡，100克墨西哥黑豆的多不饱和脂肪酸含量0.149克，100克墨西哥黑豆的单不饱和脂肪酸含量0.03克，100克墨西哥黑豆的叶酸含量86微克，100克墨西哥黑豆的碳水化合物含量24.35克，100克墨西哥黑豆的维生素B1(硫胺素)含量0.225毫克，100克墨西哥黑豆的维生素K含量3微克，100克墨西哥黑豆的维生素E含量0.87毫克，100克墨西哥黑豆的膳食纤维含量8.3克，100克墨西哥黑豆的蛋白质含量8.18克，100克墨西哥黑豆的脂肪含量0.35克，100克墨西哥黑豆的维生素B2(核黄素)含量0.056毫克，100克墨西哥黑豆的胆碱含量32.6毫克，100克墨西哥黑豆的水分含量65.74克，100克墨西哥黑豆的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.527毫克，100克墨西哥黑豆的维生素B5(泛酸)含量0.26毫克，100克墨西哥黑豆的糖分含量0.32克，100克墨西哥黑豆的钠盐含量239毫克，100克墨西哥黑豆的钙含量55毫克，100克墨西哥黑豆的铁含量2.85毫克，100克墨西哥黑豆的镁含量49毫克，100克墨西哥黑豆的磷含量152毫克，100克墨西哥黑豆的钾含量433毫克，100克墨西哥黑豆的钠含量239毫克，100克墨西哥黑豆的锌含量0.76毫克，100克墨西哥黑豆的铜含量0.269毫克，100克墨西哥黑豆的锰含量0.327毫克，100克墨西哥黑豆的硒含量1200微克