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水果蛋糕

(shuǐ guǒ dàn gāo )
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水果蛋糕(营养成分/每100克)食物热量表>>
水果蛋糕的营养成分查询:100克水果蛋糕的热量含量324千卡,100克水果蛋糕的叶黄素含量21微克,100克水果蛋糕的多不饱和脂肪酸含量3.323克,100克水果蛋糕的单不饱和脂肪酸含量4.2克,100克水果蛋糕的叶酸含量20微克,100克水果蛋糕的碳水化合物含量61.6克,100克水果蛋糕的胡萝卜素含量3微克,100克水果蛋糕的玉米黄质含量1微克,100克水果蛋糕的维生素B1(硫胺素)含量0.05毫克,100克水果蛋糕的维生素K含量2微克,100克水果蛋糕的维生素E含量0.9毫克,100克水果蛋糕的维生素A(视黄醇)含量7微克,100克水果蛋糕的维生素C含量0.5毫克,100克水果蛋糕的膳食叶酸含量17微克,100克水果蛋糕的膳食纤维含量3.7克,100克水果蛋糕的蛋白质含量2.9克,100克水果蛋糕的胆固醇含量5毫克,100克水果蛋糕的脂肪含量9.1克,100克水果蛋糕的维生素B2(核黄素)含量0.099毫克,100克水果蛋糕的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.791毫克,100克水果蛋糕的维生素B5(泛酸)含量0.226毫克,100克水果蛋糕的钠盐含量322毫克,100克水果蛋糕的水分含量25.3克,100克水果蛋糕的糖分含量29.84克,100克水果蛋糕的胆碱含量8.8毫克,100克水果蛋糕的钙含量33毫克,100克水果蛋糕的铁含量2.07毫克,100克水果蛋糕的镁含量16毫克,100克水果蛋糕的磷含量52毫克,100克水果蛋糕的钾含量153毫克,100克水果蛋糕的钠含量322毫克,100克水果蛋糕的锌含量0.27毫克,100克水果蛋糕的铜含量0.05毫克,100克水果蛋糕的锰含量0.22毫克,100克水果蛋糕的硒含量2000微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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