菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
位置:首页 > 菜品/烘焙 > 冷冻原味美式煎饼营养成分

冷冻原味美式煎饼

(lěng dòng yuán wèi měi shì jiān bǐng )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
冷冻原味美式煎饼(营养成分/每100克)食物热量表>>
冷冻原味美式煎饼的营养成分查询:100克冷冻原味美式煎饼的热量含量225千卡,100克冷冻原味美式煎饼的叶黄素含量20微克,100克冷冻原味美式煎饼的多不饱和脂肪酸含量1.081克,100克冷冻原味美式煎饼的单不饱和脂肪酸含量1.891克,100克冷冻原味美式煎饼的叶酸含量71微克,100克冷冻原味美式煎饼的碳水化合物含量39.29克,100克冷冻原味美式煎饼的胡萝卜素含量1微克,100克冷冻原味美式煎饼的维生素B1(硫胺素)含量0.344毫克,100克冷冻原味美式煎饼的维生素K含量7微克,100克冷冻原味美式煎饼的维生素E含量0.28毫克,100克冷冻原味美式煎饼的维生素A(视黄醇)含量64微克,100克冷冻原味美式煎饼的维生素C含量0.3毫克,100克冷冻原味美式煎饼的膳食叶酸含量57微克,100克冷冻原味美式煎饼的膳食纤维含量2.4克,100克冷冻原味美式煎饼的蛋白质含量5.33克,100克冷冻原味美式煎饼的胆固醇含量18毫克,100克冷冻原味美式煎饼的维生素B2(核黄素)含量0.51毫克,100克冷冻原味美式煎饼的脂肪含量5.17克,100克冷冻原味美式煎饼的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.91毫克,100克冷冻原味美式煎饼的维生素B5(泛酸)含量0.15毫克,100克冷冻原味美式煎饼的钠盐含量505毫克,100克冷冻原味美式煎饼的水分含量48.22克,100克冷冻原味美式煎饼的糖分含量9.73克,100克冷冻原味美式煎饼的胆碱含量30.5毫克,100克冷冻原味美式煎饼的钙含量71毫克,100克冷冻原味美式煎饼的铁含量2.19毫克,100克冷冻原味美式煎饼的镁含量14毫克,100克冷冻原味美式煎饼的磷含量293毫克,100克冷冻原味美式煎饼的钾含量124毫克,100克冷冻原味美式煎饼的钠含量505毫克,100克冷冻原味美式煎饼的锌含量0.38毫克,100克冷冻原味美式煎饼的铜含量0.054毫克,100克冷冻原味美式煎饼的锰含量0.156毫克,100克冷冻原味美式煎饼的硒含量5600微克
查看更多运动

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾

不利 / 评价:钠盐含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

同类食材
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有