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肉派

(ròu pài )
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肉派(营养成分/每100克)食物热量表>>
肉派的营养成分查询:100克肉派的热量含量289千卡,100克肉派的叶黄素含量13微克,100克肉派的叶酸含量23微克,100克肉派的多不饱和脂肪酸含量2.842克,100克肉派的单不饱和脂肪酸含量4.654克,100克肉派的碳水化合物含量48克,100克肉派的胡萝卜素含量5微克,100克肉派的玉米黄质含量12微克,100克肉派的维生素B1(硫胺素)含量0.15毫克,100克肉派的维生素K含量5微克,100克肉派的维生素E含量0.15毫克,100克肉派的膳食纤维含量2.6克,100克肉派的维生素A(视黄醇)含量1IU,100克肉派的维生素C含量5.9毫克,100克肉派的膳食叶酸含量18微克,100克肉派的脂肪含量10.8克,100克肉派的蛋白质含量2.6克,100克肉派的水分含量37.4克,100克肉派的糖分含量28.31克,100克肉派的钠盐含量254毫克,100克肉派的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.189毫克,100克肉派的胆碱含量0.007毫克,100克肉派的钙含量22毫克,100克肉派的铁含量1.49毫克,100克肉派的镁含量14毫克,100克肉派的磷含量42毫克,100克肉派的钾含量203毫克,100克肉派的钠含量254毫克,100克肉派的锌含量0.22毫克,100克肉派的铜含量0.113毫克,100克肉派的锰含量0.263毫克,100克肉派的硒含量6600微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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