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速溶巧克力布丁

(sù róng qiǎo kè lì bù dīng )
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速溶巧克力布丁的营养成分查询:100克速溶巧克力布丁的热量含量105千卡,100克速溶巧克力布丁的维生素D含量1微克,100克速溶巧克力布丁的多不饱和脂肪酸含量0.132克,100克速溶巧克力布丁的单不饱和脂肪酸含量0.561克,100克速溶巧克力布丁的叶酸含量5微克,100克速溶巧克力布丁的胡萝卜素含量10微克,100克速溶巧克力布丁的碳水化合物含量18.89克,100克速溶巧克力布丁的维生素B1(硫胺素)含量0.034毫克,100克速溶巧克力布丁的膳食纤维含量0.4克,100克速溶巧克力布丁的维生素A(视黄醇)含量46微克,100克速溶巧克力布丁的维生素C含量0.8毫克,100克速溶巧克力布丁的脂肪含量1.92克,100克速溶巧克力布丁的维生素B2(核黄素)含量0.147毫克,100克速溶巧克力布丁的蛋白质含量3.15克,100克速溶巧克力布丁的胆固醇含量6毫克,100克速溶巧克力布丁的钠盐含量284毫克,100克速溶巧克力布丁的水分含量74.59克,100克速溶巧克力布丁的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.108毫克,100克速溶巧克力布丁的维生素B5(泛酸)含量0.274毫克,100克速溶巧克力布丁的钙含量104毫克,100克速溶巧克力布丁的铁含量0.4毫克,100克速溶巧克力布丁的镁含量19毫克,100克速溶巧克力布丁的磷含量238毫克,100克速溶巧克力布丁的钾含量168毫克,100克速溶巧克力布丁的钠含量284毫克,100克速溶巧克力布丁的锌含量0.43毫克,100克速溶巧克力布丁的铜含量0.068毫克,100克速溶巧克力布丁的锰含量0.062毫克,100克速溶巧克力布丁的硒含量2300微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,富含磷,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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