速溶柠檬布丁
(sù róng níng méng bù dīng )
速溶柠檬布丁的营养成分查询:100克速溶柠檬布丁的热量含量107千卡,100克速溶柠檬布丁的维生素D含量1微克,100克速溶柠檬布丁的多不饱和脂肪酸含量0.101克,100克速溶柠檬布丁的单不饱和脂肪酸含量0.484克,100克速溶柠檬布丁的叶酸含量4微克,100克速溶柠檬布丁的碳水化合物含量20.2克,100克速溶柠檬布丁的胡萝卜素含量10微克,100克速溶柠檬布丁的维生素B1(硫胺素)含量0.033毫克,100克速溶柠檬布丁的维生素A(视黄醇)含量45微克,100克速溶柠檬布丁的维生素C含量0.8毫克,100克速溶柠檬布丁的蛋白质含量2.76克,100克速溶柠檬布丁的脂肪含量1.71克,100克速溶柠檬布丁的维生素B2(核黄素)含量0.137毫克,100克速溶柠檬布丁的胆固醇含量6毫克,100克速溶柠檬布丁的钠盐含量268毫克,100克速溶柠檬布丁的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.072毫克,100克速溶柠檬布丁的维生素B5(泛酸)含量0.267毫克,100克速溶柠檬布丁的水分含量74.16克,100克速溶柠檬布丁的钙含量101毫克,100克速溶柠檬布丁的铁含量0.06毫克,100克速溶柠檬布丁的镁含量11毫克,100克速溶柠檬布丁的磷含量207毫克,100克速溶柠檬布丁的钾含量130毫克,100克速溶柠檬布丁的钠含量268毫克,100克速溶柠檬布丁的锌含量0.33毫克,100克速溶柠檬布丁的铜含量0.009毫克,100克速溶柠檬布丁的锰含量0.003毫克,100克速溶柠檬布丁的硒含量2000微克
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾
不利 / 评价:
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