菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
位置:首页 > 水果类/糖果 > 巧克力咖啡豆营养成分

巧克力咖啡豆

(qiǎo kè lì kā fēi dòu )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
巧克力咖啡豆(营养成分/每100克)食物热量表>>
巧克力咖啡豆的营养成分查询:100克巧克力咖啡豆的热量含量540千卡,100克巧克力咖啡豆的叶黄素含量16微克,100克巧克力咖啡豆的叶酸含量3微克,100克巧克力咖啡豆的碳水化合物含量59.95克,100克巧克力咖啡豆的维生素B1(硫胺素)含量0.018毫克,100克巧克力咖啡豆的维生素K含量6微克,100克巧克力咖啡豆的维生素E含量0.23毫克,100克巧克力咖啡豆的膳食纤维含量7.5克,100克巧克力咖啡豆的脂肪含量30克,100克巧克力咖啡豆的胆固醇含量13毫克,100克巧克力咖啡豆的蛋白质含量7.5克,100克巧克力咖啡豆的维生素B2(核黄素)含量0.266毫克,100克巧克力咖啡豆的水分含量1.47克,100克巧克力咖啡豆的钠盐含量25毫克,100克巧克力咖啡豆的糖分含量42.5克,100克巧克力咖啡豆的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.578毫克,100克巧克力咖啡豆的维生素B5(泛酸)含量0.108毫克,100克巧克力咖啡豆的钙含量100毫克,100克巧克力咖啡豆的铁含量2.7毫克,100克巧克力咖啡豆的镁含量107毫克,100克巧克力咖啡豆的磷含量135毫克,100克巧克力咖啡豆的钾含量342毫克,100克巧克力咖啡豆的钠含量25毫克,100克巧克力咖啡豆的锌含量1.32毫克,100克巧克力咖啡豆的铜含量0.563毫克,100克巧克力咖啡豆的锰含量0.558毫克,100克巧克力咖啡豆的硒含量2800微克
查看更多运动

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,富含钾,富含膳食纤维

不利 / 评价:饱和脂肪酸含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

巧克力咖啡豆的做法巧克力咖啡豆的做法大全>>
同类食材
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有