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柠檬布丁

(níng méng bù dīng )
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柠檬布丁(营养成分/每100克)食物热量表>>
柠檬布丁的营养成分查询:100克柠檬布丁的热量含量109千卡,100克柠檬布丁的叶黄素含量44微克,100克柠檬布丁的多不饱和脂肪酸含量0.168克,100克柠檬布丁的单不饱和脂肪酸含量0.47克,100克柠檬布丁的叶酸含量4微克,100克柠檬布丁的碳水化合物含量24.2克,100克柠檬布丁的胡萝卜素含量4微克,100克柠檬布丁的玉米黄质含量1微克,100克柠檬布丁的维生素B1(硫胺素)含量0.006毫克,100克柠檬布丁的维生素E含量0.1毫克,100克柠檬布丁的维生素A(视黄醇)含量15微克,100克柠檬布丁的脂肪含量1.12克,100克柠檬布丁的维生素B2(核黄素)含量0.023毫克,100克柠檬布丁的蛋白质含量0.65克,100克柠檬布丁的胆固醇含量49毫克,100克柠檬布丁的钠盐含量63毫克,100克柠檬布丁的水分含量73.62克,100克柠檬布丁的糖分含量13.51克,100克柠檬布丁的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.003毫克,100克柠檬布丁的维生素B5(泛酸)含量0.123毫克,100克柠檬布丁的钙含量8毫克,100克柠檬布丁的铁含量0.13毫克,100克柠檬布丁的镁含量1毫克,100克柠檬布丁的磷含量16毫克,100克柠檬布丁的钾含量6毫克,100克柠檬布丁的钠含量63毫克,100克柠檬布丁的锌含量0.1毫克,100克柠檬布丁的铜含量0.013毫克,100克柠檬布丁的锰含量0.005毫克,100克柠檬布丁的硒含量2400微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低钠盐,低饱和脂肪酸

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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