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巧克力冻酸奶

(qiǎo kè lì dòng suān nǎi )
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巧克力冻酸奶(营养成分/每100克)食物热量表>>
巧克力冻酸奶的营养成分查询:100克巧克力冻酸奶的热量含量160千卡,100克巧克力冻酸奶的多不饱和脂肪酸含量0.22克,100克巧克力冻酸奶的单不饱和脂肪酸含量1.75克,100克巧克力冻酸奶的叶酸含量11微克,100克巧克力冻酸奶的胡萝卜素含量12微克,100克巧克力冻酸奶的碳水化合物含量24.9克,100克巧克力冻酸奶的维生素B1(硫胺素)含量0.036毫克,100克巧克力冻酸奶的膳食纤维含量2.2克,100克巧克力冻酸奶的维生素A(视黄醇)含量43微克,100克巧克力冻酸奶的维生素C含量0.3毫克,100克巧克力冻酸奶的脂肪含量6克,100克巧克力冻酸奶的维生素B2(核黄素)含量0.211毫克,100克巧克力冻酸奶的蛋白质含量4克,100克巧克力冻酸奶的胆固醇含量5毫克,100克巧克力冻酸奶的钠盐含量98毫克,100克巧克力冻酸奶的水分含量63.8克,100克巧克力冻酸奶的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.305毫克,100克巧克力冻酸奶的维生素B5(泛酸)含量0.674毫克,100克巧克力冻酸奶的钙含量147毫克,100克巧克力冻酸奶的铁含量1.25毫克,100克巧克力冻酸奶的镁含量27毫克,100克巧克力冻酸奶的磷含量139毫克,100克巧克力冻酸奶的钾含量261毫克,100克巧克力冻酸奶的钠含量98毫克,100克巧克力冻酸奶的锌含量0.49毫克,100克巧克力冻酸奶的铜含量0.131毫克,100克巧克力冻酸奶的锰含量0.121毫克,100克巧克力冻酸奶的硒含量2400微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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