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鸡蛋面条

(jī dàn miàn tiáo )
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鸡蛋面条(营养成分/每100克)食物热量表>>
鸡蛋面条的营养成分查询:100克鸡蛋面条的热量含量138千卡,100克鸡蛋面条的叶黄素含量38微克,100克鸡蛋面条的叶酸含量7微克,100克鸡蛋面条的多不饱和脂肪酸含量0.552克,100克鸡蛋面条的单不饱和脂肪酸含量0.581克,100克鸡蛋面条的碳水化合物含量25.16克,100克鸡蛋面条的胡萝卜素含量1微克,100克鸡蛋面条的维生素B1(硫胺素)含量0.03毫克,100克鸡蛋面条的维生素E含量0.17毫克,100克鸡蛋面条的维生素A(视黄醇)含量6微克,100克鸡蛋面条的膳食纤维含量1.2克,100克鸡蛋面条的蛋白质含量4.54克,100克鸡蛋面条的胆固醇含量29毫克,100克鸡蛋面条的脂肪含量2.07克,100克鸡蛋面条的维生素B2(核黄素)含量0.02毫克,100克鸡蛋面条的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.4毫克,100克鸡蛋面条的维生素B5(泛酸)含量0.263毫克,100克鸡蛋面条的胆碱含量25.7毫克,100克鸡蛋面条的钠盐含量165毫克,100克鸡蛋面条的水分含量67.73克,100克鸡蛋面条的糖分含量0.4克,100克鸡蛋面条的钙含量12毫克,100克鸡蛋面条的铁含量0.6毫克,100克鸡蛋面条的镁含量21毫克,100克鸡蛋面条的磷含量76毫克,100克鸡蛋面条的钾含量38毫克,100克鸡蛋面条的钠含量165毫克,100克鸡蛋面条的锌含量0.65毫克,100克鸡蛋面条的铜含量0.098毫克,100克鸡蛋面条的锰含量0.315毫克,100克鸡蛋面条的硒含量23900微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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