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酸奶冻糕

(suān nǎi dòng gāo )
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酸奶冻糕(营养成分/每100克)食物热量表>>
酸奶冻糕的营养成分查询:100克酸奶冻糕的热量含量84千卡,100克酸奶冻糕的叶黄素含量12微克,100克酸奶冻糕的多不饱和脂肪酸含量0.122克,100克酸奶冻糕的单不饱和脂肪酸含量0.307克,100克酸奶冻糕的叶酸含量51微克,100克酸奶冻糕的维生素B12(钴胺素)含量1微克,100克酸奶冻糕的碳水化合物含量15.86克,100克酸奶冻糕的胡萝卜素含量12微克,100克酸奶冻糕的维生素B1(硫胺素)含量0.07毫克,100克酸奶冻糕的维生素K含量2微克,100克酸奶冻糕的维生素E含量0.25毫克,100克酸奶冻糕的维生素A(视黄醇)含量29微克,100克酸奶冻糕的维生素C含量14.3毫克,100克酸奶冻糕的膳食叶酸含量38微克,100克酸奶冻糕的膳食纤维含量1.1克,100克酸奶冻糕的蛋白质含量3.36克,100克酸奶冻糕的胆固醇含量3毫克,100克酸奶冻糕的维生素B2(核黄素)含量0.173毫克,100克酸奶冻糕的脂肪含量1.01克,100克酸奶冻糕的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.714毫克,100克酸奶冻糕的钠盐含量49毫克,100克酸奶冻糕的水分含量78.98克,100克酸奶冻糕的糖分含量11.68克,100克酸奶冻糕的胆碱含量11.9毫克,100克酸奶冻糕的钙含量105毫克,100克酸奶冻糕的铁含量0.49毫克,100克酸奶冻糕的镁含量17毫克,100克酸奶冻糕的磷含量93毫克,100克酸奶冻糕的钾含量189毫克,100克酸奶冻糕的钠含量49毫克,100克酸奶冻糕的锌含量0.89毫克,100克酸奶冻糕的铜含量0.054毫克,100克酸奶冻糕的硒含量3900微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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