菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
位置:首页 > 米面豆乳/其它 > 素肉糕/素馅饼营养成分

素肉糕/素馅饼

(sù ròu gāo /sù xiàn bǐng )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
素肉糕/素馅饼(营养成分/每100克)食物热量表>>
素肉糕/素馅饼的营养成分查询:100克素肉糕/素馅饼的热量含量197千卡,100克素肉糕/素馅饼的多不饱和脂肪酸含量4.666克,100克素肉糕/素馅饼的单不饱和脂肪酸含量2.188克,100克素肉糕/素馅饼的叶酸含量78微克,100克素肉糕/素馅饼的碳水化合物含量8克,100克素肉糕/素馅饼的维生素B12(钴胺素)含量2微克,100克素肉糕/素馅饼的维生素B1(硫胺素)含量0.9毫克,100克素肉糕/素馅饼的维生素B6(吡哆醇)含量0.001毫克,100克素肉糕/素馅饼的维生素E含量1.73毫克,100克素肉糕/素馅饼的膳食纤维含量4.6克,100克素肉糕/素馅饼的蛋白质含量21克,100克素肉糕/素馅饼的脂肪含量9克,100克素肉糕/素馅饼的维生素B2(核黄素)含量0.6毫克,100克素肉糕/素馅饼的胆碱含量73.1毫克,100克素肉糕/素馅饼的水分含量58克,100克素肉糕/素馅饼的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量10毫克,100克素肉糕/素馅饼的糖分含量1.2克,100克素肉糕/素馅饼的钠盐含量550毫克,100克素肉糕/素馅饼的钙含量29毫克,100克素肉糕/素馅饼的铁含量2.1毫克,100克素肉糕/素馅饼的镁含量18毫克,100克素肉糕/素馅饼的磷含量344毫克,100克素肉糕/素馅饼的钾含量180毫克,100克素肉糕/素馅饼的钠含量550毫克,100克素肉糕/素馅饼的锌含量1.8毫克,100克素肉糕/素馅饼的铜含量0.706毫克,100克素肉糕/素馅饼的硒含量800微克
查看更多运动

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:钠盐含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

同类食材
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有