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蔬菜鸡肉面条

(shū cài jī ròu miàn tiáo )
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蔬菜鸡肉面条(营养成分/每100克)食物热量表>>
蔬菜鸡肉面条的营养成分查询:100克蔬菜鸡肉面条的热量含量66千卡,100克蔬菜鸡肉面条的叶黄素含量211微克,100克蔬菜鸡肉面条的多不饱和脂肪酸含量0.392克,100克蔬菜鸡肉面条的单不饱和脂肪酸含量0.632克,100克蔬菜鸡肉面条的叶酸含量9微克,100克蔬菜鸡肉面条的碳水化合物含量8.89克,100克蔬菜鸡肉面条的胡萝卜素含量952微克,100克蔬菜鸡肉面条的维生素B1(硫胺素)含量0.04毫克,100克蔬菜鸡肉面条的维生素K含量3微克,100克蔬菜鸡肉面条的维生素E含量0.19毫克,100克蔬菜鸡肉面条的维生素A(视黄醇)含量1微克,100克蔬菜鸡肉面条的维生素C含量1.7毫克,100克蔬菜鸡肉面条的膳食叶酸含量4微克,100克蔬菜鸡肉面条的膳食纤维含量0.6克,100克蔬菜鸡肉面条的蛋白质含量3.8克,100克蔬菜鸡肉面条的胆固醇含量28毫克,100克蔬菜鸡肉面条的维生素B2(核黄素)含量0.05毫克,100克蔬菜鸡肉面条的脂肪含量1.7克,100克蔬菜鸡肉面条的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.23毫克,100克蔬菜鸡肉面条的钠盐含量235毫克,100克蔬菜鸡肉面条的水分含量85.3克,100克蔬菜鸡肉面条的糖分含量0.82克,100克蔬菜鸡肉面条的胆碱含量11.2毫克,100克蔬菜鸡肉面条的钙含量11毫克,100克蔬菜鸡肉面条的铁含量0.4毫克,100克蔬菜鸡肉面条的镁含量10毫克,100克蔬菜鸡肉面条的磷含量42毫克,100克蔬菜鸡肉面条的钾含量95毫克,100克蔬菜鸡肉面条的钠含量235毫克,100克蔬菜鸡肉面条的锌含量0.41毫克,100克蔬菜鸡肉面条的铜含量0.02毫克,100克蔬菜鸡肉面条的硒含量3700微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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