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酸奶香蕉泥

(suān nǎi xiāng jiāo ní )
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酸奶香蕉泥(营养成分/每100克)食物热量表>>
酸奶香蕉泥的营养成分查询:100克酸奶香蕉泥的热量含量78千卡,100克酸奶香蕉泥的叶黄素含量4微克,100克酸奶香蕉泥的叶酸含量7微克,100克酸奶香蕉泥的多不饱和脂肪酸含量0.03克,100克酸奶香蕉泥的单不饱和脂肪酸含量0.12克,100克酸奶香蕉泥的碳水化合物含量17.35克,100克酸奶香蕉泥的胡萝卜素含量4微克,100克酸奶香蕉泥的维生素B1(硫胺素)含量0.01毫克,100克酸奶香蕉泥的维生素E含量0.02毫克,100克酸奶香蕉泥的维生素A(视黄醇)含量3微克,100克酸奶香蕉泥的维生素C含量13.9毫克,100克酸奶香蕉泥的膳食纤维含量0.5克,100克酸奶香蕉泥的蛋白质含量1.1克,100克酸奶香蕉泥的胆固醇含量1毫克,100克酸奶香蕉泥的脂肪含量0.52克,100克酸奶香蕉泥的维生素B2(核黄素)含量0.04毫克,100克酸奶香蕉泥的胆碱含量4.7毫克,100克酸奶香蕉泥的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.19毫克,100克酸奶香蕉泥的钠盐含量14毫克,100克酸奶香蕉泥的水分含量80.7克,100克酸奶香蕉泥的糖分含量3.95克,100克酸奶香蕉泥的钙含量30毫克,100克酸奶香蕉泥的铁含量0.14毫克,100克酸奶香蕉泥的镁含量10毫克,100克酸奶香蕉泥的磷含量28毫克,100克酸奶香蕉泥的钾含量100毫克,100克酸奶香蕉泥的钠含量14毫克,100克酸奶香蕉泥的锌含量0.26毫克,100克酸奶香蕉泥的铜含量0.02毫克,100克酸奶香蕉泥的硒含量900微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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