快菜一斤,洗干净
甩干水分
切成小段儿,菜叶和菜帮儿分开放
尖椒切成滚刀块
大葱切葱花
锅内放适量的豆油,烧热
放入葱花,爆香
放入快菜,大火翻炒
快菜炒蔫儿的时候,放入适量盐
放入尖椒块翻炒片刻,即可出锅
清淡美味,素食营养
其形像小白菜但比小白菜稍大,尤其像小一号的大白菜。其实,快菜我们完全可以归纳为—
快菜的功效与作用味甘,性微寒。能益胃生津,清热除烦,利小便,利肠道。快菜的营养价
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