快菜

快菜的功效与作用

味甘，性微寒。能益胃生津，清热除烦，利小便，利肠道。

快菜的营养价值

含维生素B1.B2.C，烟酸、胡萝卜、钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、粗纤维等成分。

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快菜营养价值

尽管它的生长周期短，但一点也不妨碍它的营养，与大白菜的营养价值等同。

快菜的做法

烹制

快菜极易熟，基本上是入锅大火翻炒两三分钟即可。

海米炒快菜

海米炒快菜所需食材　快菜 海米 蒜......查看剩余内容▼▼

快菜营养价值

尽管它的生长周期短，但一点也不妨碍它的营养，与大白菜的营养价值等同。

快菜是什么菜？

其形像小白菜但比小白菜稍大，尤其像小一号的大白菜。其实，快菜我们完全可以归纳为——早熟的大白菜。其具有生育期60天，白帮、直筒合抱、叶色浅绿的特征与特性。高36厘米，球茎12厘米左右，外叶8～9片，最大叶片40×30厘米左右。我国南北各地均可种植。......查看剩余内容▼▼