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榨菜

(zhà cài)

榨菜(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量27(千卡)
碳水化合物6.5(克)
维生素B2(核黄素)0.06(毫克)
维生素B1(硫胺素)0.03(毫克)
胡萝卜素490(微克)
维生素A(视黄醇)82(微克)
膳食纤维0.0024(克)
维生素C2(毫克)
脂肪0.1(克)
蛋白质1.3(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)0.5(毫克)
钠盐2777.4(毫克)
铜0.09(毫克)
锰0.28(毫克)
硒2(微克)
锌0.41(毫克)
钠2777.4(毫克)
铁4.4(毫克)
镁29(毫克)
磷15(毫克)
钾341(毫克)
钙125(毫克)
嘌呤10.2(毫克)

榨菜的营养成分查询：100克榨菜的热量含量27千卡，100克榨菜的碳水化合物含量6.5克，100克榨菜的维生素B2(核黄素)含量0.06毫克，100克榨菜的维生素B1(硫胺素)含量0.03毫克，100克榨菜的胡萝卜素含量490微克，100克榨菜的维生素A(视黄醇)含量82微克，100克榨菜的膳食纤维含量0.0024克，100克榨菜的维生素C含量2毫克，100克榨菜的脂肪含量0.1克，100克榨菜的蛋白质含量1.3克，100克榨菜的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.5毫克，100克榨菜的钠盐含量2777.4毫克，100克榨菜的铜含量0.09毫克，100克榨菜的锰含量0.28毫克，100克榨菜的硒含量2微克，100克榨菜的锌含量0.41毫克，100克榨菜的钠含量2777.4毫克，100克榨菜的铁含量4.4毫克，100克榨菜的镁含量29毫克，100克榨菜的磷含量15毫克，100克榨菜的钾含量341毫克，100克榨菜的钙含量125毫克，100克榨菜的嘌呤含量10.2毫克