彩虹沙拉

步骤1/7

紫土豆去皮放入容器中加入适量的清水放入微波炉中加热10分钟至用筷子轻松穿过即可

步骤2/7

取出后切成小丁备用

步骤3/7

玉米笋、胡萝卜和孢子甘蓝洗净后放入锅中加水绰熟

步骤4/7

红叶生菜和小番茄用清水浸泡洗净

步骤5/7

绰水后的蔬菜切成小块，小番茄也切片，红叶生菜切丝备用

步骤6/7

把蔬菜排放在盘中，我按彩虹的颜色排的

步骤7/7

淋上日式沙拉汁，吃的时候拌匀即可