苏维埃茨克奶酪的营养成分查询：100克苏维埃茨克奶酪的热量含量340千卡，100克苏维埃茨克奶酪的多不饱和脂肪酸含量0.721克，100克苏维埃茨克奶酪的单不饱和脂肪酸含量7.136克，100克苏维埃茨克奶酪的叶酸含量20微克，100克苏维埃茨克奶酪的碳水化合物含量1.88克，100克苏维埃茨克奶酪的维生素B12(钴胺素)含量2微克，100克苏维埃茨克奶酪的维生素B1(硫胺素)含量0.061毫克，100克苏维埃茨克奶酪的维生素A(视黄醇)含量236微克，100克苏维埃茨克奶酪的蛋白质含量24.41克，100克苏维埃茨克奶酪的脂肪含量25.98克，100克苏维埃茨克奶酪的维生素B2(核黄素)含量0.359毫克，100克苏维埃茨克奶酪的胆固醇含量102毫克，100克苏维埃茨克奶酪的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.205毫克，100克苏维埃茨克奶酪的维生素B5(泛酸)含量0.346毫克，100克苏维埃茨克奶酪的钠盐含量753毫克，100克苏维埃茨克奶酪的水分含量42.86克，100克苏维埃茨克奶酪的钙含量700毫克，100克苏维埃茨克奶酪的铁含量0.23毫克，100克苏维埃茨克奶酪的镁含量13毫克，100克苏维埃茨克奶酪的磷含量500毫克，100克苏维埃茨克奶酪的钾含量65毫克，100克苏维埃茨克奶酪的钠含量753毫克，100克苏维埃茨克奶酪的锌含量3.5毫克，100克苏维埃茨克奶酪的铜含量0.026毫克，100克苏维埃茨克奶酪的锰含量0.013毫克，100克苏维埃茨克奶酪的硒含量14500微克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高
