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蛋奶酒

(dàn nǎi jiǔ )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
蛋奶酒(营养成分/每100克)食物热量表>>
蛋奶酒的营养成分查询:100克蛋奶酒的热量含量88千卡,100克蛋奶酒的叶黄素含量54微克,100克蛋奶酒的维生素D含量1微克,100克蛋奶酒的叶酸含量1微克,100克蛋奶酒的多不饱和脂肪酸含量0.198克,100克蛋奶酒的单不饱和脂肪酸含量1.302克,100克蛋奶酒的碳水化合物含量8.05克,100克蛋奶酒的胡萝卜素含量7微克,100克蛋奶酒的维生素B1(硫胺素)含量0.034毫克,100克蛋奶酒的维生素A(视黄醇)含量58微克,100克蛋奶酒的维生素C含量1.5毫克,100克蛋奶酒的维生素E含量0.21毫克,100克蛋奶酒的维生素B2(核黄素)含量0.19毫克,100克蛋奶酒的脂肪含量4.19克,100克蛋奶酒的蛋白质含量4.55克,100克蛋奶酒的胆固醇含量59毫克,100克蛋奶酒的钠盐含量54毫克,100克蛋奶酒的水分含量82.54克,100克蛋奶酒的糖分含量0.00841克,100克蛋奶酒的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.105毫克,100克蛋奶酒的维生素B5(泛酸)含量0.417毫克,100克蛋奶酒的胆碱含量52.2毫克,100克蛋奶酒的钙含量130毫克,100克蛋奶酒的铁含量0.2毫克,100克蛋奶酒的镁含量19毫克,100克蛋奶酒的磷含量109毫克,100克蛋奶酒的钾含量165毫克,100克蛋奶酒的钠含量54毫克,100克蛋奶酒的锌含量0.46毫克,100克蛋奶酒的铜含量0.013毫克,100克蛋奶酒的锰含量0.005毫克,100克蛋奶酒的硒含量4200微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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