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剑花

(jiàn huā)
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
剑花(营养成分/每100克)食物热量表>>
剑花的营养成分查询:100克剑花的蛋白质含量1.812克,100克剑花的膳食纤维含量2.785克,100克剑花的灰分含量1.547克,100克剑花的水分含量9.570克,100克剑花的钙含量961.27毫克,100克剑花的磷含量328.45毫克

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

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什么是GI值?GI值是什么意思?

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