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即食棕色肉汁包

(jí shí zōng sè ròu zhī bāo )
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即食棕色肉汁包(营养成分/每100克)食物热量表>>
即食棕色肉汁包的营养成分查询:100克即食棕色肉汁包的热量含量380千卡,100克即食棕色肉汁包的叶黄素含量10微克,100克即食棕色肉汁包的多不饱和脂肪酸含量0.499克,100克即食棕色肉汁包的单不饱和脂肪酸含量5.488克,100克即食棕色肉汁包的叶酸含量69微克,100克即食棕色肉汁包的碳水化合物含量59.78克,100克即食棕色肉汁包的胡萝卜素含量1微克,100克即食棕色肉汁包的维生素B1(硫胺素)含量0.236毫克,100克即食棕色肉汁包的维生素E含量0.38毫克,100克即食棕色肉汁包的维生素C含量1.9毫克,100克即食棕色肉汁包的膳食叶酸含量43微克,100克即食棕色肉汁包的膳食纤维含量3.2克,100克即食棕色肉汁包的蛋白质含量8.53克,100克即食棕色肉汁包的胆固醇含量12毫克,100克即食棕色肉汁包的维生素B2(核黄素)含量0.473毫克,100克即食棕色肉汁包的脂肪含量11.85克,100克即食棕色肉汁包的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.261毫克,100克即食棕色肉汁包的维生素B5(泛酸)含量1.014毫克,100克即食棕色肉汁包的钠盐含量5053毫克,100克即食棕色肉汁包的水分含量5.51克,100克即食棕色肉汁包的糖分含量9.23克,100克即食棕色肉汁包的胆碱含量47.3毫克,100克即食棕色肉汁包的钙含量116毫克,100克即食棕色肉汁包的铁含量7.4毫克,100克即食棕色肉汁包的镁含量32毫克,100克即食棕色肉汁包的磷含量212毫克,100克即食棕色肉汁包的钾含量367毫克,100克即食棕色肉汁包的钠含量5053毫克,100克即食棕色肉汁包的锌含量0.96毫克,100克即食棕色肉汁包的铜含量0.149毫克,100克即食棕色肉汁包的锰含量0.202毫克,100克即食棕色肉汁包的硒含量9300微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁

不利 / 评价:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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