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脱水香蕉/香蕉粉

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脱水香蕉/香蕉粉(营养成分/每100克)食物热量表>>
脱水香蕉/香蕉粉的营养成分查询:100克脱水香蕉/香蕉粉的热量含量346千卡,100克脱水香蕉/香蕉粉的叶黄素含量84微克,100克脱水香蕉/香蕉粉的叶酸含量14微克,100克脱水香蕉/香蕉粉的多不饱和脂肪酸含量0.337克,100克脱水香蕉/香蕉粉的单不饱和脂肪酸含量0.153克,100克脱水香蕉/香蕉粉的碳水化合物含量88.28克,100克脱水香蕉/香蕉粉的胡萝卜素含量101微克,100克脱水香蕉/香蕉粉的维生素B1(硫胺素)含量0.18毫克,100克脱水香蕉/香蕉粉的维生素K含量2微克,100克脱水香蕉/香蕉粉的维生素E含量0.39毫克,100克脱水香蕉/香蕉粉的维生素A(视黄醇)含量12IU,100克脱水香蕉/香蕉粉的维生素C含量7毫克,100克脱水香蕉/香蕉粉的膳食纤维含量9.9克,100克脱水香蕉/香蕉粉的脂肪含量1.81克,100克脱水香蕉/香蕉粉的蛋白质含量3.89克,100克脱水香蕉/香蕉粉的维生素B2(核黄素)含量0.24毫克,100克脱水香蕉/香蕉粉的水分含量3克,100克脱水香蕉/香蕉粉的糖分含量47.3克,100克脱水香蕉/香蕉粉的钠盐含量3毫克,100克脱水香蕉/香蕉粉的胆碱含量19.6毫克,100克脱水香蕉/香蕉粉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.8毫克,100克脱水香蕉/香蕉粉的钙含量22毫克,100克脱水香蕉/香蕉粉的铁含量1.15毫克,100克脱水香蕉/香蕉粉的镁含量108毫克,100克脱水香蕉/香蕉粉的磷含量74毫克,100克脱水香蕉/香蕉粉的钾含量1491毫克,100克脱水香蕉/香蕉粉的钠含量3毫克,100克脱水香蕉/香蕉粉的锌含量0.61毫克,100克脱水香蕉/香蕉粉的铜含量0.391毫克,100克脱水香蕉/香蕉粉的锰含量0.574毫克,100克脱水香蕉/香蕉粉的硒含量3900微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含膳食纤维

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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