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脱水甜樱桃

(tuō shuǐ tián yīng táo )
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脱水甜樱桃(营养成分/每100克)食物热量表>>
脱水甜樱桃的营养成分查询:100克脱水甜樱桃的热量含量83千卡,100克脱水甜樱桃的叶黄素含量57微克,100克脱水甜樱桃的叶酸含量5微克,100克脱水甜樱桃的多不饱和脂肪酸含量0.055克,100克脱水甜樱桃的单不饱和脂肪酸含量0.049克,100克脱水甜樱桃的碳水化合物含量21.07克,100克脱水甜樱桃的胡萝卜素含量142微克,100克脱水甜樱桃的维生素B1(硫胺素)含量0.022毫克,100克脱水甜樱桃的维生素K含量1微克,100克脱水甜樱桃的维生素E含量0.17毫克,100克脱水甜樱桃的膳食纤维含量2.3克,100克脱水甜樱桃的维生素A(视黄醇)含量12IU,100克脱水甜樱桃的维生素C含量3.6毫克,100克脱水甜樱桃的脂肪含量0.21克,100克脱水甜樱桃的蛋白质含量0.73克,100克脱水甜樱桃的维生素B2(核黄素)含量0.043毫克,100克脱水甜樱桃的水分含量77.61克,100克脱水甜樱桃的糖分含量16.18克,100克脱水甜樱桃的钠盐含量3毫克,100克脱水甜樱桃的胆碱含量2.7毫克,100克脱水甜樱桃的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.396毫克,100克脱水甜樱桃的维生素B5(泛酸)含量0.06毫克,100克脱水甜樱桃的钙含量10毫克,100克脱水甜樱桃的铁含量0.35毫克,100克脱水甜樱桃的镁含量9毫克,100克脱水甜樱桃的磷含量20毫克,100克脱水甜樱桃的钾含量148毫克,100克脱水甜樱桃的钠含量3毫克,100克脱水甜樱桃的锌含量0.1毫克,100克脱水甜樱桃的铜含量0.176毫克,100克脱水甜樱桃的锰含量0.048毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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