海军豆的营养成分查询:100克海军豆的热量含量140千卡,100克海军豆的多不饱和脂肪酸含量0.49克,100克海军豆的单不饱和脂肪酸含量0.142克,100克海军豆的叶酸含量140微克,100克海军豆的碳水化合物含量26.05克,100克海军豆的维生素B1(硫胺素)含量0.237毫克,100克海军豆的维生素K含量1微克,100克海军豆的维生素E含量0.01毫克,100克海军豆的膳食纤维含量10.5克,100克海军豆的蛋白质含量8.23克,100克海军豆的脂肪含量0.62克,100克海军豆的维生素B2(核黄素)含量0.066毫克,100克海军豆的胆碱含量44.7毫克,100克海军豆的水分含量63.81克,100克海军豆的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.649毫克,100克海军豆的维生素B5(泛酸)含量0.266毫克,100克海军豆的糖分含量0.37克,100克海军豆的钠盐含量237毫克,100克海军豆的钙含量69毫克,100克海军豆的铁含量2.36毫克,100克海军豆的镁含量53毫克,100克海军豆的磷含量144毫克,100克海军豆的钾含量389毫克,100克海军豆的钠含量237毫克,100克海军豆的锌含量1.03毫克,100克海军豆的铜含量0.21毫克,100克海军豆的锰含量0.527毫克,100克海军豆的硒含量2900微克
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