长豇豆子

长豇豆子的营养成分查询：100克长豇豆子的热量含量118千卡，100克长豇豆子的多不饱和脂肪酸含量0.193克，100克长豇豆子的单不饱和脂肪酸含量0.039克，100克长豇豆子的叶酸含量146微克，100克长豇豆子的碳水化合物含量21.09克，100克长豇豆子的维生素B1(硫胺素)含量0.212毫克，100克长豇豆子的膳食纤维含量3.8克，100克长豇豆子的维生素A(视黄醇)含量1IU，100克长豇豆子的维生素C含量0.4毫克，100克长豇豆子的蛋白质含量8.29克，100克长豇豆子的脂肪含量0.45克，100克长豇豆子的维生素B2(核黄素)含量0.064毫克，100克长豇豆子的钠盐含量241毫克，100克长豇豆子的水分含量68.8克，100克长豇豆子的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.551毫克，100克长豇豆子的维生素B5(泛酸)含量0.398毫克，100克长豇豆子的钙含量42毫克，100克长豇豆子的铁含量2.64毫克，100克长豇豆子的镁含量98毫克，100克长豇豆子的磷含量181毫克，100克长豇豆子的钾含量315毫克，100克长豇豆子的钠含量241毫克，100克长豇豆子的锌含量1.08毫克，100克长豇豆子的铜含量0.225毫克，100克长豇豆子的锰含量0.487毫克，100克长豇豆子的硒含量2800微克