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巧克力曲奇饼

(qiǎo kè lì qǔ qí bǐng )
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巧克力曲奇饼(营养成分/每100克)食物热量表>>
巧克力曲奇饼的营养成分查询:100克巧克力曲奇饼的热量含量466千卡,100克巧克力曲奇饼的多不饱和脂肪酸含量9.412克,100克巧克力曲奇饼的单不饱和脂肪酸含量10.839克,100克巧克力曲奇饼的叶酸含量29微克,100克巧克力曲奇饼的碳水化合物含量50.2克,100克巧克力曲奇饼的胡萝卜素含量174微克,100克巧克力曲奇饼的维生素B1(硫胺素)含量0.141毫克,100克巧克力曲奇饼的膳食叶酸含量14微克,100克巧克力曲奇饼的维生素A(视黄醇)含量161微克,100克巧克力曲奇饼的维生素C含量0.3毫克,100克巧克力曲奇饼的脂肪含量29.1克,100克巧克力曲奇饼的蛋白质含量6.2克,100克巧克力曲奇饼的胆固醇含量73毫克,100克巧克力曲奇饼的钠盐含量343毫克,100克巧克力曲奇饼的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.982毫克,100克巧克力曲奇饼的水分含量12.6克,100克巧克力曲奇饼的钙含量57毫克,100克巧克力曲奇饼的铁含量1.84毫克,100克巧克力曲奇饼的镁含量53毫克,100克巧克力曲奇饼的磷含量132毫克,100克巧克力曲奇饼的钾含量176毫克,100克巧克力曲奇饼的钠含量343毫克,100克巧克力曲奇饼的锌含量0.97毫克,100克巧克力曲奇饼的铜含量0.388毫克,100克巧克力曲奇饼的锰含量0.587毫克,100克巧克力曲奇饼的硒含量11500微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含钾

不利 / 评价:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

巧克力曲奇饼的做法巧克力曲奇饼的做法大全>>
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