菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
位置:首页 > 菜品/烘焙 > 麦芽吐司面包营养成分

麦芽吐司面包

(mài yá tǔ sī miàn bāo )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
麦芽吐司面包(营养成分/每100克)食物热量表>>
麦芽吐司面包的营养成分查询:100克麦芽吐司面包的热量含量293千卡,100克麦芽吐司面包的叶黄素含量58微克,100克麦芽吐司面包的多不饱和脂肪酸含量0.751克,100克麦芽吐司面包的单不饱和脂肪酸含量1.432克,100克麦芽吐司面包的叶酸含量112微克,100克麦芽吐司面包的碳水化合物含量54.3克,100克麦芽吐司面包的胡萝卜素含量2微克,100克麦芽吐司面包的维生素B1(硫胺素)含量0.332毫克,100克麦芽吐司面包的维生素K含量1微克,100克麦芽吐司面包的维生素E含量0.57毫克,100克麦芽吐司面包的维生素C含量0.3毫克,100克麦芽吐司面包的膳食叶酸含量69微克,100克麦芽吐司面包的膳食纤维含量2.3克,100克麦芽吐司面包的蛋白质含量10.7克,100克麦芽吐司面包的胆固醇含量1毫克,100克麦芽吐司面包的维生素B2(核黄素)含量0.379毫克,100克麦芽吐司面包的脂肪含量3.3克,100克麦芽吐司面包的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量4.548毫克,100克麦芽吐司面包的维生素B5(泛酸)含量0.34毫克,100克麦芽吐司面包的钠盐含量621毫克,100克麦芽吐司面包的水分含量29.3克,100克麦芽吐司面包的糖分含量4.14克,100克麦芽吐司面包的胆碱含量22.1毫克,100克麦芽吐司面包的钙含量100毫克,100克麦芽吐司面包的铁含量3.88毫克,100克麦芽吐司面包的镁含量38毫克,100克麦芽吐司面包的磷含量175毫克,100克麦芽吐司面包的钾含量285毫克,100克麦芽吐司面包的钠含量621毫克,100克麦芽吐司面包的锌含量1.46毫克,100克麦芽吐司面包的铜含量0.202毫克,100克麦芽吐司面包的锰含量1.259毫克,100克麦芽吐司面包的硒含量30500微克
查看更多运动

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含铁,富含蛋白质

不利 / 评价:钠盐含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

同类食材
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有