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肉桂甜面包

(ròu guì tián miàn bāo )
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肉桂甜面包(营养成分/每100克)食物热量表>>
肉桂甜面包的营养成分查询:100克肉桂甜面包的热量含量436千卡,100克肉桂甜面包的叶黄素含量6微克,100克肉桂甜面包的叶酸含量72微克,100克肉桂甜面包的多不饱和脂肪酸含量2.994克,100克肉桂甜面包的单不饱和脂肪酸含量7.939克,100克肉桂甜面包的碳水化合物含量49.59克,100克肉桂甜面包的胡萝卜素含量1微克,100克肉桂甜面包的维生素B1(硫胺素)含量0.202毫克,100克肉桂甜面包的维生素K含量10微克,100克肉桂甜面包的维生素E含量1.29毫克,100克肉桂甜面包的维生素C含量0.3毫克,100克肉桂甜面包的膳食叶酸含量53微克,100克肉桂甜面包的膳食纤维含量1.3克,100克肉桂甜面包的蛋白质含量4.72克,100克肉桂甜面包的胆固醇含量3毫克,100克肉桂甜面包的维生素B2(核黄素)含量0.132毫克,100克肉桂甜面包的脂肪含量24.36克,100克肉桂甜面包的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.443毫克,100克肉桂甜面包的胆碱含量10.6毫克,100克肉桂甜面包的钠盐含量305毫克,100克肉桂甜面包的水分含量20.03克,100克肉桂甜面包的糖分含量25.42克,100克肉桂甜面包的钙含量164毫克,100克肉桂甜面包的铁含量1.46毫克,100克肉桂甜面包的镁含量14毫克,100克肉桂甜面包的磷含量116毫克,100克肉桂甜面包的钾含量96毫克,100克肉桂甜面包的钠含量305毫克,100克肉桂甜面包的锌含量0.51毫克,100克肉桂甜面包的铜含量0.065毫克,100克肉桂甜面包的锰含量0.309毫克,100克肉桂甜面包的硒含量13000微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,富含维生素B1,富含钾

不利 / 评价:饱和脂肪酸含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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