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牛奶木薯糕

(niú nǎi mù shǔ gāo )
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牛奶木薯糕(营养成分/每100克)食物热量表>>
牛奶木薯糕的营养成分查询:100克牛奶木薯糕的热量含量105千卡,100克牛奶木薯糕的维生素D含量1微克,100克牛奶木薯糕的多不饱和脂肪酸含量0.061克,100克牛奶木薯糕的单不饱和脂肪酸含量0.452克,100克牛奶木薯糕的叶酸含量4微克,100克牛奶木薯糕的碳水化合物含量19.56克,100克牛奶木薯糕的胡萝卜素含量10微克,100克牛奶木薯糕的维生素B1(硫胺素)含量0.03毫克,100克牛奶木薯糕的维生素A(视黄醇)含量46微克,100克牛奶木薯糕的维生素C含量0.7毫克,100克牛奶木薯糕的蛋白质含量2.88克,100克牛奶木薯糕的脂肪含量1.67克,100克牛奶木薯糕的维生素B2(核黄素)含量0.143毫克,100克牛奶木薯糕的胆固醇含量6毫克,100克牛奶木薯糕的钠盐含量121毫克,100克牛奶木薯糕的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.075毫克,100克牛奶木薯糕的维生素B5(泛酸)含量0.277毫克,100克牛奶木薯糕的水分含量75.01克,100克牛奶木薯糕的钙含量105毫克,100克牛奶木薯糕的铁含量0.06毫克,100克牛奶木薯糕的镁含量12毫克,100克牛奶木薯糕的磷含量82毫克,100克牛奶木薯糕的钾含量133毫克,100克牛奶木薯糕的钠含量121毫克,100克牛奶木薯糕的锌含量0.35毫克,100克牛奶木薯糕的铜含量0.012毫克,100克牛奶木薯糕的锰含量0.007毫克,100克牛奶木薯糕的硒含量2000微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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