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枫糖

(fēng táng )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
枫糖(营养成分/每100克)食物热量表>>
枫糖的营养成分查询:100克枫糖的热量含量354千卡,100克枫糖的多不饱和脂肪酸含量0.1克,100克枫糖的单不饱和脂肪酸含量0.064克,100克枫糖的碳水化合物含量90.9克,100克枫糖的维生素B1(硫胺素)含量0.009毫克,100克枫糖的蛋白质含量0.1克,100克枫糖的维生素B2(核黄素)含量0.013毫克,100克枫糖的脂肪含量0.2克,100克枫糖的胆碱含量2.1毫克,100克枫糖的水分含量8克,100克枫糖的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.04毫克,100克枫糖的维生素B5(泛酸)含量0.048毫克,100克枫糖的糖分含量0.08487克,100克枫糖的钠盐含量11毫克,100克枫糖的钙含量90毫克,100克枫糖的铁含量1.61毫克,100克枫糖的镁含量19毫克,100克枫糖的磷含量3毫克,100克枫糖的钾含量274毫克,100克枫糖的钠含量11毫克,100克枫糖的锌含量6.06毫克,100克枫糖的铜含量0.099毫克,100克枫糖的锰含量4.422毫克,100克枫糖的硒含量800微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含锌

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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