菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
位置:首页 > 米面豆乳/面类 > 粗磨脱胚黄玉米粉营养成分

粗磨脱胚黄玉米粉

(cū mó tuō pēi huáng yù mǐ fěn )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
粗磨脱胚黄玉米粉(营养成分/每100克)食物热量表>>
粗磨脱胚黄玉米粉的营养成分查询:100克粗磨脱胚黄玉米粉的热量含量370千卡,100克粗磨脱胚黄玉米粉的叶黄素含量1628微克,100克粗磨脱胚黄玉米粉的叶酸含量209微克,100克粗磨脱胚黄玉米粉的多不饱和脂肪酸含量0.634克,100克粗磨脱胚黄玉米粉的单不饱和脂肪酸含量0.299克,100克粗磨脱胚黄玉米粉的碳水化合物含量79.45克,100克粗磨脱胚黄玉米粉的胡萝卜素含量97微克,100克粗磨脱胚黄玉米粉的维生素B1(硫胺素)含量0.551毫克,100克粗磨脱胚黄玉米粉的维生素E含量0.12毫克,100克粗磨脱胚黄玉米粉的维生素A(视黄醇)含量11IU,100克粗磨脱胚黄玉米粉的膳食叶酸含量180微克,100克粗磨脱胚黄玉米粉的膳食纤维含量3.9克,100克粗磨脱胚黄玉米粉的脂肪含量1.75克,100克粗磨脱胚黄玉米粉的蛋白质含量7.11克,100克粗磨脱胚黄玉米粉的维生素B2(核黄素)含量0.382毫克,100克粗磨脱胚黄玉米粉的胆碱含量8.6毫克,100克粗磨脱胚黄玉米粉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量4.968毫克,100克粗磨脱胚黄玉米粉的维生素B5(泛酸)含量0.24毫克,100克粗磨脱胚黄玉米粉的水分含量11.18克,100克粗磨脱胚黄玉米粉的糖分含量1.61克,100克粗磨脱胚黄玉米粉的钠盐含量7毫克,100克粗磨脱胚黄玉米粉的钙含量3毫克,100克粗磨脱胚黄玉米粉的铁含量4.36毫克,100克粗磨脱胚黄玉米粉的镁含量32毫克,100克粗磨脱胚黄玉米粉的磷含量99毫克,100克粗磨脱胚黄玉米粉的钾含量142毫克,100克粗磨脱胚黄玉米粉的钠含量7毫克,100克粗磨脱胚黄玉米粉的锌含量0.66毫克,100克粗磨脱胚黄玉米粉的铜含量0.076毫克,100克粗磨脱胚黄玉米粉的锰含量0.174毫克,100克粗磨脱胚黄玉米粉的硒含量10500微克
查看更多运动

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含铁

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

同类食材
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有