糙籼米的营养成分查询:100克糙籼米的热量含量111千卡,100克糙籼米的多不饱和脂肪酸含量0.323克,100克糙籼米的单不饱和脂肪酸含量0.327克,100克糙籼米的叶酸含量4微克,100克糙籼米的碳水化合物含量22.96克,100克糙籼米的维生素B1(硫胺素)含量0.096毫克,100克糙籼米的维生素K含量1微克,100克糙籼米的维生素E含量0.03毫克,100克糙籼米的膳食纤维含量1.8克,100克糙籼米的蛋白质含量2.58克,100克糙籼米的脂肪含量0.9克,100克糙籼米的维生素B2(核黄素)含量0.025毫克,100克糙籼米的胆碱含量9.2毫克,100克糙籼米的水分含量73.09克,100克糙籼米的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.528毫克,100克糙籼米的维生素B5(泛酸)含量0.285毫克,100克糙籼米的糖分含量0.35克,100克糙籼米的钠盐含量5毫克,100克糙籼米的钙含量10毫克,100克糙籼米的铁含量0.42毫克,100克糙籼米的镁含量43毫克,100克糙籼米的磷含量83毫克,100克糙籼米的钾含量43毫克,100克糙籼米的钠含量5毫克,100克糙籼米的锌含量0.63毫克,100克糙籼米的铜含量0.1毫克,100克糙籼米的锰含量0.905毫克,100克糙籼米的硒含量9800微克
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