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麦当劳香脆烤饼

(mài dāng láo xiāng cuì kǎo bǐng )
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麦当劳香脆烤饼(营养成分/每100克)食物热量表>>
麦当劳香脆烤饼的营养成分查询:100克麦当劳香脆烤饼的热量含量311千卡,100克麦当劳香脆烤饼的多不饱和脂肪酸含量3.169克,100克麦当劳香脆烤饼的单不饱和脂肪酸含量7.748克,100克麦当劳香脆烤饼的碳水化合物含量19.28克,100克麦当劳香脆烤饼的维生素B12(钴胺素)含量1微克,100克麦当劳香脆烤饼的维生素B1(硫胺素)含量0.308毫克,100克麦当劳香脆烤饼的维生素E含量0.98毫克,100克麦当劳香脆烤饼的膳食纤维含量0.8克,100克麦当劳香脆烤饼的维生素A(视黄醇)含量64微克,100克麦当劳香脆烤饼的脂肪含量22.26克,100克麦当劳香脆烤饼的维生素B2(核黄素)含量0.381毫克,100克麦当劳香脆烤饼的蛋白质含量11.27克,100克麦当劳香脆烤饼的胆固醇含量152毫克,100克麦当劳香脆烤饼的钠盐含量664毫克,100克麦当劳香脆烤饼的水分含量44.62克,100克麦当劳香脆烤饼的糖分含量1.43克,100克麦当劳香脆烤饼的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.968毫克,100克麦当劳香脆烤饼的维生素B5(泛酸)含量0.716毫克,100克麦当劳香脆烤饼的叶酸含量85微克,100克麦当劳香脆烤饼的钙含量58毫克,100克麦当劳香脆烤饼的铁含量2.03毫克,100克麦当劳香脆烤饼的镁含量13毫克,100克麦当劳香脆烤饼的磷含量303毫克,100克麦当劳香脆烤饼的钾含量165毫克,100克麦当劳香脆烤饼的钠含量664毫克,100克麦当劳香脆烤饼的锌含量1.04毫克,100克麦当劳香脆烤饼的铜含量0.078毫克,100克麦当劳香脆烤饼的锰含量0.13毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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