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麻花

(má huā )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
麻花(营养成分/每100克)食物热量表>>
麻花的营养成分查询:100克麻花的热量含量524千卡,100克麻花的碳水化合物含量53.4克,100克麻花的维生素B1(硫胺素)含量0.05毫克,100克麻花的维生素E含量21.6毫克,100克麻花的膳食纤维含量1.5克,100克麻花的蛋白质含量8.3克,100克麻花的脂肪含量31.5克,100克麻花的维生素B2(核黄素)含量0.01毫克,100克麻花的钠盐含量99.2毫克,100克麻花的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.2毫克,100克麻花的钙含量26毫克,100克麻花的镁含量67毫克,100克麻花的磷含量136毫克,100克麻花的钾含量213毫克,100克麻花的钠含量99.2毫克,100克麻花的锌含量3.06毫克,100克麻花的铜含量0.23毫克,100克麻花的锰含量1.01毫克,100克麻花的硒含量7微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含烟酸,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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