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火烧

(huǒ shāo )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

火烧(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量343 千卡
碳水化合物74.31 克
膳食纤维1.94 克
蛋白质10.36 克
脂肪1.38 克
......

摄入343千卡热量相当于做以下运动：
走路90分钟
跑步43分钟
讲话229分钟
开车172分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质

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