花茶的营养成分查询：100克花茶的热量含量316千卡，100克花茶的碳水化合物含量58.1克，100克花茶的维生素B1(硫胺素)含量0.06毫克，100克花茶的维生素B2(核黄素)含量0.17毫克，100克花茶的膳食纤维含量0.0177克，100克花茶的维生素A(视黄醇)含量885微克，100克花茶的胡萝卜素含量5310微克，100克花茶的维生素C含量26毫克，100克花茶的维生素E含量12.73毫克，100克花茶的蛋白质含量27.1克，100克花茶的脂肪含量1.2克，100克花茶的钠盐含量8毫克，100克花茶的钙含量454毫克，100克花茶的磷含量338毫克，100克花茶的钾含量1643毫克，100克花茶的钠含量8毫克，100克花茶的镁含量192毫克，100克花茶的铁含量17.8毫克，100克花茶的锌含量3.98毫克，100克花茶的硒含量8.53微克，100克花茶的铜含量2.08毫克，100克花茶的锰含量16.95毫克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维
不利 / 评价：
