菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
位置:首页 > 肉禽类/鸭 > 老鸭营养成分

老鸭

(lǎo yā)
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
老鸭(营养成分/每100克)食物热量表>>
老鸭的营养成分查询:100克老鸭的热量含量240千卡,100克老鸭的维生素B2(核黄素)含量0.22毫克,100克老鸭的碳水化合物含量0.2克,100克老鸭的维生素B1(硫胺素)含量0.08毫克,100克老鸭的维生素A(视黄醇)含量52微克,100克老鸭的维生素E含量0.27毫克,100克老鸭的胆固醇含量94毫克,100克老鸭的蛋白质含量15.5克,100克老鸭的脂肪含量19.7克,100克老鸭的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量4.2毫克,100克老鸭的铁含量2.2毫克,100克老鸭的锌含量1.33毫克,100克老鸭的锰含量0.06毫克,100克老鸭的铜含量0.21毫克,100克老鸭的镁含量14毫克,100克老鸭的硒含量12.25微克,100克老鸭的钙含量6毫克,100克老鸭的钠含量69毫克,100克老鸭的钾含量191毫克,100克老鸭的磷含量122毫克
查看更多运动

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

老鸭的做法老鸭的做法大全>>
老鸭相关文章老鸭的更多文章>>
同类食材
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有