菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
位置:首页 > 米面豆乳/其它 > 河粉营养成分

河粉

(hé fěn)
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
河粉(营养成分/每100克)食物热量表>>
河粉的营养成分查询:100克河粉的热量含量220千卡,100克河粉的碳水化合物含量49.3克,100克河粉的维生素B6(吡哆醇)含量0.04毫克,100克河粉的维生素B1(硫胺素)含量0.02毫克,100克河粉的膳食纤维含量1.2克,100克河粉的脂肪含量0.6克,100克河粉的维生素B2(核黄素)含量0.02毫克,100克河粉的蛋白质含量4.3克,100克河粉的叶酸含量8微克,100克河粉的钠盐含量8.2毫克,100克河粉的水分含量11.2克,100克河粉的钙含量51毫克,100克河粉的铁含量1毫克,100克河粉的镁含量23毫克,100克河粉的磷含量105毫克,100克河粉的钾含量83毫克,100克河粉的钠含量8.2毫克,100克河粉的锌含量1.57毫克,100克河粉的铜含量0.24毫克,100克河粉的锰含量0.71毫克,100克河粉的硒含量4微克
查看更多运动

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

河粉的做法河粉的做法大全>>
河粉相关文章河粉的更多文章>>
同类食材
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有