方便美味的炒牛河粉:D
牛肉切丝。
要在牛肉片正反两面,垂直牛肉的纹路轻划,划成图2的样子。
然后慢慢注水,注到牛肉不能吸收为止,如图3。
然后加入生抽,料酒,盐,糖,淀粉,浆10分钟。
将泡好的河粉煮熟,用凉水过一下。
牛肉丝入锅,快速翻炒,变色即出锅。
然后将素菜下锅。
炒至7成熟后,依次加入盐,河粉,生抽,牛肉,再翻炒两下,即可出锅。
大功告成。
安神除烦,碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫
河粉是中国的一种著名的小吃,以大米制成,已经有百多年的历史,以广州“沙河粉”最为
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