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嫩鸡肉棒

(nèn jī ròu bàng )
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嫩鸡肉棒(营养成分/每100克)食物热量表>>
嫩鸡肉棒的营养成分查询:100克嫩鸡肉棒的热量含量188千卡,100克嫩鸡肉棒的多不饱和脂肪酸含量2.986克,100克嫩鸡肉棒的单不饱和脂肪酸含量6.267克,100克嫩鸡肉棒的叶酸含量11微克,100克嫩鸡肉棒的碳水化合物含量1.5克,100克嫩鸡肉棒的维生素B1(硫胺素)含量0.017毫克,100克嫩鸡肉棒的维生素E含量0.37毫克,100克嫩鸡肉棒的维生素A(视黄醇)含量3微克,100克嫩鸡肉棒的维生素C含量1.7毫克,100克嫩鸡肉棒的膳食纤维含量0.2克,100克嫩鸡肉棒的蛋白质含量14.6克,100克嫩鸡肉棒的胆固醇含量78毫克,100克嫩鸡肉棒的脂肪含量14.4克,100克嫩鸡肉棒的维生素B2(核黄素)含量0.197毫克,100克嫩鸡肉棒的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.005毫克,100克嫩鸡肉棒的维生素B5(泛酸)含量0.726毫克,100克嫩鸡肉棒的胆碱含量43.2毫克,100克嫩鸡肉棒的钠盐含量408毫克,100克嫩鸡肉棒的水分含量68.3克,100克嫩鸡肉棒的糖分含量1.4克,100克嫩鸡肉棒的钙含量73毫克,100克嫩鸡肉棒的铁含量1.56毫克,100克嫩鸡肉棒的镁含量14毫克,100克嫩鸡肉棒的磷含量121毫克,100克嫩鸡肉棒的钾含量106毫克,100克嫩鸡肉棒的钠含量408毫克,100克嫩鸡肉棒的锌含量1.01毫克,100克嫩鸡肉棒的铜含量0.045毫克,100克嫩鸡肉棒的硒含量10300微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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