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奶酪馅意式饺子

(nǎi lào xiàn yì shì jiǎo zǐ )
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奶酪馅意式饺子(营养成分/每100克)食物热量表>>
奶酪馅意式饺子的营养成分查询:100克奶酪馅意式饺子的热量含量99千卡,100克奶酪馅意式饺子的叶黄素含量69微克,100克奶酪馅意式饺子的多不饱和脂肪酸含量0.48克,100克奶酪馅意式饺子的单不饱和脂肪酸含量0.57克,100克奶酪馅意式饺子的叶酸含量36微克,100克奶酪馅意式饺子的碳水化合物含量16.3克,100克奶酪馅意式饺子的胡萝卜素含量230微克,100克奶酪馅意式饺子的玉米黄质含量3微克,100克奶酪馅意式饺子的维生素B1(硫胺素)含量0.12毫克,100克奶酪馅意式饺子的维生素K含量9微克,100克奶酪馅意式饺子的维生素E含量0.42毫克,100克奶酪馅意式饺子的维生素A(视黄醇)含量32微克,100克奶酪馅意式饺子的维生素C含量0.1毫克,100克奶酪馅意式饺子的番茄红素含量1.632毫克,100克奶酪馅意式饺子的膳食纤维含量0.1克,100克奶酪馅意式饺子的蛋白质含量3.6克,100克奶酪馅意式饺子的胆固醇含量7毫克,100克奶酪馅意式饺子的脂肪含量2.2克,100克奶酪馅意式饺子的维生素B2(核黄素)含量0.14毫克,100克奶酪馅意式饺子的胆碱含量8毫克,100克奶酪馅意式饺子的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.65毫克,100克奶酪馅意式饺子的钠盐含量282毫克,100克奶酪馅意式饺子的水分含量76.5克,100克奶酪馅意式饺子的糖分含量0.59克,100克奶酪馅意式饺子的钙含量54毫克,100克奶酪馅意式饺子的铁含量0.8毫克,100克奶酪馅意式饺子的镁含量7毫克,100克奶酪馅意式饺子的磷含量56毫克,100克奶酪馅意式饺子的钾含量32毫克,100克奶酪馅意式饺子的钠含量282毫克,100克奶酪馅意式饺子的锌含量0.35毫克,100克奶酪馅意式饺子的铜含量0.04毫克,100克奶酪馅意式饺子的硒含量13400微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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