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俄国低脂沙拉酱

(é guó dī zhī shā lā jiàng )
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俄国低脂沙拉酱的营养成分查询:100克俄国低脂沙拉酱的热量含量141千卡,100克俄国低脂沙拉酱的多不饱和脂肪酸含量2.3克,100克俄国低脂沙拉酱的单不饱和脂肪酸含量0.9克,100克俄国低脂沙拉酱的叶酸含量3微克,100克俄国低脂沙拉酱的胡萝卜素含量20微克,100克俄国低脂沙拉酱的碳水化合物含量27.6克,100克俄国低脂沙拉酱的维生素B1(硫胺素)含量0.007毫克,100克俄国低脂沙拉酱的维生素K含量7微克,100克俄国低脂沙拉酱的维生素E含量0.4毫克,100克俄国低脂沙拉酱的维生素A(视黄醇)含量2IU,100克俄国低脂沙拉酱的维生素C含量6毫克,100克俄国低脂沙拉酱的膳食纤维含量0.3克,100克俄国低脂沙拉酱的番茄红素含量0.628毫克,100克俄国低脂沙拉酱的脂肪含量4克,100克俄国低脂沙拉酱的蛋白质含量0.5克,100克俄国低脂沙拉酱的胆固醇含量6毫克,100克俄国低脂沙拉酱的维生素B2(核黄素)含量0.013毫克,100克俄国低脂沙拉酱的钠盐含量868毫克,100克俄国低脂沙拉酱的水分含量65克,100克俄国低脂沙拉酱的糖分含量21.87克,100克俄国低脂沙拉酱的胆碱含量4.6毫克,100克俄国低脂沙拉酱的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.002毫克,100克俄国低脂沙拉酱的维生素B5(泛酸)含量0.135毫克,100克俄国低脂沙拉酱的钙含量19毫克,100克俄国低脂沙拉酱的铁含量0.6毫克,100克俄国低脂沙拉酱的磷含量37毫克,100克俄国低脂沙拉酱的钾含量157毫克,100克俄国低脂沙拉酱的钠含量868毫克,100克俄国低脂沙拉酱的锌含量0.1毫克,100克俄国低脂沙拉酱的铜含量0.01毫克,100克俄国低脂沙拉酱的硒含量1600微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:钠盐含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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