鸵鸟里肌肉

鸵鸟里肌肉的营养成分查询：100克鸵鸟里肌肉的热量含量123千卡，100克鸵鸟里肌肉的多不饱和脂肪酸含量0.75克，100克鸵鸟里肌肉的单不饱和脂肪酸含量1.23克，100克鸵鸟里肌肉的叶酸含量8微克，100克鸵鸟里肌肉的维生素B12(钴胺素)含量5微克，100克鸵鸟里肌肉的维生素B1(硫胺素)含量0.198毫克，100克鸵鸟里肌肉的维生素B6(吡哆醇)含量0.001毫克，100克鸵鸟里肌肉的维生素E含量0.21毫克，100克鸵鸟里肌肉的胆固醇含量80毫克，100克鸵鸟里肌肉的蛋白质含量22.07克，100克鸵鸟里肌肉的脂肪含量3.19克，100克鸵鸟里肌肉的维生素B2(核黄素)含量0.291毫克，100克鸵鸟里肌肉的水分含量74.5克，100克鸵鸟里肌肉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量4.778毫克，100克鸵鸟里肌肉的维生素B5(泛酸)含量1.179毫克，100克鸵鸟里肌肉的钠盐含量86毫克，100克鸵鸟里肌肉的钙含量6毫克，100克鸵鸟里肌肉的铁含量4.88毫克，100克鸵鸟里肌肉的镁含量22毫克，100克鸵鸟里肌肉的磷含量220毫克，100克鸵鸟里肌肉的钾含量320毫克，100克鸵鸟里肌肉的钠含量86毫克，100克鸵鸟里肌肉的锌含量3.87毫克，100克鸵鸟里肌肉的铜含量0.141毫克，100克鸵鸟里肌肉的锰含量0.018毫克，100克鸵鸟里肌肉的硒含量36400微克