菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
位置:首页 > 调味品/其它调味品 > 火鸡卤干营养成分

火鸡卤干

(huǒ jī lǔ gàn )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
火鸡卤干(营养成分/每100克)食物热量表>>
火鸡卤干的营养成分查询:100克火鸡卤干的热量含量367千卡,100克火鸡卤干的多不饱和脂肪酸含量2.196克,100克火鸡卤干的单不饱和脂肪酸含量2.575克,100克火鸡卤干的叶酸含量82微克,100克火鸡卤干的碳水化合物含量65.12克,100克火鸡卤干的维生素B12(钴胺素)含量1微克,100克火鸡卤干的维生素B1(硫胺素)含量0.211毫克,100克火鸡卤干的维生素A(视黄醇)含量7微克,100克火鸡卤干的维生素C含量0.2毫克,100克火鸡卤干的膳食叶酸含量16微克,100克火鸡卤干的蛋白质含量10.42克,100克火鸡卤干的脂肪含量7.19克,100克火鸡卤干的维生素B2(核黄素)含量0.45毫克,100克火鸡卤干的胆固醇含量14毫克,100克火鸡卤干的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.77毫克,100克火鸡卤干的维生素B5(泛酸)含量1.012毫克,100克火鸡卤干的钠盐含量4392毫克,100克火鸡卤干的水分含量4.67克,100克火鸡卤干的钙含量146毫克,100克火鸡卤干的铁含量3.29毫克,100克火鸡卤干的镁含量44毫克,100克火鸡卤干的磷含量254毫克,100克火鸡卤干的钾含量428毫克,100克火鸡卤干的钠含量4392毫克,100克火鸡卤干的锌含量1.26毫克,100克火鸡卤干的铜含量0.133毫克,100克火鸡卤干的锰含量0.219毫克,100克火鸡卤干的硒含量5200微克
查看更多运动

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质

不利 / 评价:钠盐含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

同类食材
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有