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番荔枝蜜

(fān lì zhī mì )
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番荔枝蜜(营养成分/每100克)食物热量表>>
番荔枝蜜的营养成分查询:100克番荔枝蜜的热量含量59千卡,100克番荔枝蜜的多不饱和脂肪酸含量0.039克,100克番荔枝蜜的单不饱和脂肪酸含量0.051克,100克番荔枝蜜的叶酸含量6微克,100克番荔枝蜜的碳水化合物含量14.93克,100克番荔枝蜜的维生素B1(硫胺素)含量0.003毫克,100克番荔枝蜜的维生素E含量0.01毫克,100克番荔枝蜜的膳食纤维含量0.1克,100克番荔枝蜜的维生素C含量11.1毫克,100克番荔枝蜜的脂肪含量0.17克,100克番荔枝蜜的维生素B2(核黄素)含量0.011毫克,100克番荔枝蜜的蛋白质含量0.11克,100克番荔枝蜜的水分含量84.72克,100克番荔枝蜜的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.12毫克,100克番荔枝蜜的维生素B5(泛酸)含量0.07毫克,100克番荔枝蜜的糖分含量13.07克,100克番荔枝蜜的钠盐含量8毫克,100克番荔枝蜜的胆碱含量2.2毫克,100克番荔枝蜜的钙含量7毫克,100克番荔枝蜜的铁含量0.36毫克,100克番荔枝蜜的镁含量3毫克,100克番荔枝蜜的磷含量2毫克,100克番荔枝蜜的钾含量25毫克,100克番荔枝蜜的钠含量8毫克,100克番荔枝蜜的锌含量0.02毫克,100克番荔枝蜜的铜含量0.01毫克,100克番荔枝蜜的锰含量0.01毫克,100克番荔枝蜜的硒含量400微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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