猪火腿

猪火腿的营养成分查询：100克猪火腿的热量含量176千卡，100克猪火腿的多不饱和脂肪酸含量1.356克，100克猪火腿的单不饱和脂肪酸含量3.966克，100克猪火腿的叶酸含量1微克，100克猪火腿的碳水化合物含量0.52克，100克猪火腿的维生素B12(钴胺素)含量1微克，100克猪火腿的维生素B1(硫胺素)含量0.482毫克，100克猪火腿的维生素E含量0.32毫克，100克猪火腿的维生素A(视黄醇)含量2微克，100克猪火腿的蛋白质含量22.27克，100克猪火腿的胆固醇含量62毫克，100克猪火腿的脂肪含量9.38克，100克猪火腿的维生素B2(核黄素)含量0.199毫克，100克猪火腿的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量6.417毫克，100克猪火腿的维生素B5(泛酸)含量0.595毫克，100克猪火腿的胆碱含量84毫克，100克猪火腿的钠盐含量722毫克，100克猪火腿的水分含量65.19克，100克猪火腿的糖分含量0.06克，100克猪火腿的钙含量7毫克，100克猪火腿的铁含量1.01毫克，100克猪火腿的镁含量22毫克，100克猪火腿的磷含量251毫克，100克猪火腿的钾含量358毫克，100克猪火腿的钠含量722毫克，100克猪火腿的锌含量2.42毫克，100克猪火腿的铜含量0.769毫克，100克猪火腿的锰含量0.022毫克，100克猪火腿的硒含量20600微克