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黄油酱煎土豆饼

(huáng yóu jiàng jiān tǔ dòu bǐng)
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黄油酱煎土豆饼的营养成分查询:100克黄油酱煎土豆饼的热量含量178千卡,100克黄油酱煎土豆饼的多不饱和脂肪酸含量1.814克,100克黄油酱煎土豆饼的单不饱和脂肪酸含量3.149克,100克黄油酱煎土豆饼的叶酸含量13微克,100克黄油酱煎土豆饼的碳水化合物含量24.13克,100克黄油酱煎土豆饼的维生素B1(硫胺素)含量0.052毫克,100克黄油酱煎土豆饼的膳食纤维含量3.8克,100克黄油酱煎土豆饼的维生素A(视黄醇)含量24微克,100克黄油酱煎土豆饼的维生素C含量3.8毫克,100克黄油酱煎土豆饼的脂肪含量8.79克,100克黄油酱煎土豆饼的维生素B2(核黄素)含量0.031毫克,100克黄油酱煎土豆饼的蛋白质含量2.46克,100克黄油酱煎土豆饼的胆固醇含量23毫克,100克黄油酱煎土豆饼的钠盐含量101毫克,100克黄油酱煎土豆饼的水分含量63.71克,100克黄油酱煎土豆饼的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.421毫克,100克黄油酱煎土豆饼的维生素B5(泛酸)含量0.367毫克,100克黄油酱煎土豆饼的钙含量33毫克,100克黄油酱煎土豆饼的铁含量0.99毫克,100克黄油酱煎土豆饼的镁含量15毫克,100克黄油酱煎土豆饼的磷含量38毫克,100克黄油酱煎土豆饼的钾含量327毫克,100克黄油酱煎土豆饼的钠含量101毫克,100克黄油酱煎土豆饼的锌含量0.33毫克,100克黄油酱煎土豆饼的铜含量0.102毫克,100克黄油酱煎土豆饼的锰含量0.244毫克,100克黄油酱煎土豆饼的硒含量300微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低钠盐,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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